خانه / ورزش

ورزش

شنا سوئدی

-سوئدی-1-300x160

حركت شنا و انواع هفتگانه آن برگرفته از حركت سينه خيز است.تخته شنا (شنو) تخته اي است پايه دار كه طولش به اندازه عرض شانه يا كمي بيشتر (حدود ۶۰ تا ۷۰ سانتي متر) و پهناي آن به اندازه پهناي ...

ادامه مطلب »

آموزش شنا

-شنا-190x160

در این مقاله سعی شده است بصورت کامل به آموزش شنا برای مبتدیان با عناوینی مانند تمرین نفس کشیدن، سرخوردن برروی اب، تکنیک و اجرای حرکات پا، ضربه روی پا در شنای کرال، حرکات دست، پرتاب دست ها، هماهنگی دست ...

ادامه مطلب »

تنیس روی میز

-روی-میز-300x160

پيشينه زادگاه اين ورزش انگلستان است. در سال هاي ۱۸۹۰-۱۸۸۰ شاهزادگان انگليسي براي فرار از آفتاب سوزان، به فکر انجام ورزشي افتادند که علاوه بر تحرک بتوان آن را در زير سقف اجرا کرد. بنابراين شکل کوچکي از تنيس را ...

ادامه مطلب »

فوتبال فانتزی چیست؟

-فانتزی-چیست؟-300x160

فوتبال فانتزی یه بازیه که برای گوشی های اندرویدی درست شده. تو این بازی هر کسی میتونه تو لیگ های مختلف ثبت نام کنه، مثلا لیگ انگلیس یا جام خلیج فارس. بعد از اینکه ثبت نام کرد یه تیم درست ...

ادامه مطلب »

عضله سازی

-سازی-300x160

این روزها جوان‌ها و به خصوص پسرها و مردهای جوان علاقه زیادی به ورزش‌های بدنسازی و پرورش اندام نشان می‌دهند. به همین دلیل ساعت‌ها در باشگاه ورزش می‌کنند و حتی به مصرف برخی قرص‌ها و داروها رو می‌آورند تا حجم ...

ادامه مطلب »

ابعاد زمین فوتسال

-زمین-فوتسال-300x160

قوانین فوتسال– قانون زمین فوتسال زمین بازی اندازه زمین بازی : طول = حداقل ۲۵ متر و حداکثر ۴۲ متر . عرض = حداقل ۱۵ متر و حداکثر ۲۵ متر . در مسابقات بین المللی برابر است با : طول ...

ادامه مطلب »

زمین بسکتبال

-بسکتبال-1-300x160

براي تورنمنت هاي المپيك و قهرماني جهان ، زمين بسكتبال بايد ۲۸ متر طول و ۱۵ متر عرض داشته باشد. سالن قانوني حداقل داراي ۷ متر ارتفاع و نور كافي و مناسب براي انجام مسابقات است. خط كشي زمين بايد ...

ادامه مطلب »

حرکت مشکوک در استقلال

1500240586_7953-300x160

به گزارش افکارنیوز، چند بوقچی مطرح استقلال دیروز در تمرین ذوب آهن در زمین ایران خودرو حاضر شدند و با امیر قلعه نویی دیدار کردند. مشخص نیست هدف از این حرکت چه بوده اما جالب است که استقلال امروز به ...

ادامه مطلب »

درگیری فیزیکی در اردوی استقلال

Esteghlal_ss-500x500-300x160

روزهای پرحاشیه استقلال تمامی ندارد و اینبار یکی از بازیکنان این تیم در آستانه دیدار مقابل ذوب آهن با کادرپزشکی درگیر شد. به گزارش پارس نیوز، استقلالی‌ها که این روزها به دلیل عدم نتایج نامناسب به شدت تحت فشار قرار ...

ادامه مطلب »

تغییرات فنی در استقلال قطعی شد

jwh64bxtx04stc6x7t6v-300x160

به گزارش “ورزش سه”، عباسی ملکی صحبت های خود در برنامه ۹۰ را با یک جمله کلیدی به پایان رساند. او در پایان تمامی این جنجال ها خبر از تغییرات در استقلال برای موفق شدن این باشگاه داد و گفت: ...

ادامه مطلب »
bigtheme