خانه / پزشکی و سلامت / قرص مولتی ویتامین مینرال

قرص مولتی ویتامین مینرال

-مولتی-ویتامین-مینرال-1

قرص مولتی ویتامین مینرال

مولتی ویتامین : مولتی ویتامین ها ترکیب های از ویتامین های محلول در آب و چربی می باشد که بعضی مواقع مینرال یا مواد معدنی نیز دارند . گاهی برخی از مولتی ویتامین ها را بهتر است با معده خالی مصرف کنیم ولی برخی دیگر را باید با غذا مصرف نماییم علت این موضوع این است که اگر در مولتی ویتامین A و D وجود داشته باشد ، جذب آن به همراه ترشح شیره گوارش در صفرا بهتر صورت می گیرد ولی اگر حاوی مینرالی مثل آهن باشد ، برخی موارد بر روی جذب آهن تاثیر می گذارند و موجب می شود که مقدار جذب آن کم شود به عنوان مثال اگر مولتی ویتامین مینرالی که دارای اهن است با غذا به صورت همزمان مصرف گردد ، فیبرهای که در غذاهای فیبردار یا کلسیم موجود در ماست و شیر می تواند تا میزانی بر جذب آن اثر مهاری داشته باشد. جذب مولتی ویتامنی های که دارای روی یا زینک می باشند هم تحت تاثیر همین موارد می باشد ، پس نتیجه می گیریم بهتر است مصرف مولتی ویتامین یا مولتی ویتامین مینرال بعد از صرف غذا باشد . البته مصرف آنان نیز هیچ تداخلی با یکدیگر ندارد و پزشک هم با توجه به وضعیت های بیمار نوع مولتی ویتامین که به شکل قرص یا شربت است را برای بیمار تجویز می نماید.

Multi Vitamin Plus Mineral : فرآورده های مولتی ویتامین مینرال برای افرادی مناسب است که در رژیم غذایی آنها مواد غذایی ضروری و کافی وجود ندارد یا برای بیمارانی توصیه می شود که ویتامین و املاح در بدنشان تامین گردد و یا مصرف آن برای افرادی مثل خانم های باردار و شیرده کاربرد داشته است.

در مولتی ویتامین+مینرال موارد زیر وجود دارد :

Vtamin A 5000 IU
Vtamin D 400 IU
Vtamin E 30 IU
Vtamin B1 1.5 mg
Vtamin B2 1.7 mg
Nicotinamide 20 mg
Vtamin B6 2 mg
Vtamin B12 6 mcg
Vtamin C 60 mg
Folic Acid 0.4 mg
Calcium 125 mg
Iodine 150 mcg
Iron 18 mg
Magnesium 100 mg

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

bigtheme