راه های مبارزه با افسردگی

-های-مبارزه-با-افسردگی-290x160

اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این ۵ روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس ...

ادامه مطلب »

خواص شکر قهوه ای

-شکر-قهوه-ای-180x160

فواید شکر قهوه ای   گاهی اوقات از آن به عنوان شکر خام یاد می شود. دلیل آن هم این است که در هنگام تولید فرایند غنی سازی بر روی آن انجام نمی گیرد. بر خلاف شکر سفید، شکر قهوه ...

ادامه مطلب »

روش درست کردن ترشی سیر

طرز تهیه سیر ترشی و نکات مهم مربوط به آن   سیر ترشی یکی از ترشیجاتی است که همراه غذا مصرف می شود و فواید زیادی هم دارد. ترشی درست کردن، یعنی قرار دادن میوه یا سبزیجات در آب نمک ...

ادامه مطلب »

بیوگرافی نگار فروزنده

-نگار-فروزنده-300x160

نام:نگارنگار فروزنده نام خانوادگی:فروزنده تاریخ تولد:۱۳۵۷/۴/۳ محل تولد:تهران ———————————- نگار فروزنده در ۳ تیر ماه سال ۱۳۵۷ در شمیران، تهران متولد شد. او بعد از دریافت مدرک دیپلم با گذراندن دوره های آموزش بازیگری و کارگردانی زیر نظر استاد سمندریان ...

ادامه مطلب »

بیوگرافی پرستو صالحی

-پرستو-صالحی-300x160

پرستو صالحی و همسرش + بیوگرافی پرستو صالحی پرستو صالحی متولد ۹ آبان ۱۳۵۶ در تهران،بازیگر است نام اصلی اش الهام است، دانشجوی انصرافی رشته نمایش است، تنها یک برادر بنام امیرشاهین دارد که مهندس کامپیوتر است، پدرش فوت کرده ...

ادامه مطلب »
bigtheme