خانه / آرشیو برچسب: فواید گیاهخواری چیست؟

آرشیو برچسب: فواید گیاهخواری چیست؟

مضرات و فواید خام گیاهخواری

-و-فواید-خام-گیاهخواری-300x160

گیاه چه نقشی در تغذیه دارد؟ در یک الگوی غذایی سالم، توصیه می‌شود بیشتر کالری مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی گیاهی دریافت شود. در هرم‌های خوراکی تقریباً ۵۵ تا ۶۵ درصد به غلات اختصاص داده شده و ۱۵ ...

ادامه مطلب »
bigtheme